FitnessLine

Термална зона

Финландска сауна

Парна баня

Инфра-червена сауна

Уелнес зона

Измерване с телесен анализатор Tanita MC-980 plus

Крио сауна

Солна стая

Флотационна капсула

My Beauty Light

Солариум Mega Sun

Масажи

Специални масажи

Класически масажи

Финландската сауна е един традиционен, ефикасен и безопасен метод за премахване на токсините в тялото чрез потене.

Представлява помещение, облицовано с дърво.

Температурата се загрява до близо 100°С с електрически или печки с дърва, в които са разположени вулканични камъни. Примесено с аромат на мента или евкалипт, гореща дървесина, в сауната се създава неповторимо усещане.

Престоят в сауна трябва да е в рамките на 10-15 мин. Следва охлаждаща процедура.

Поради своите високи, но поносими, температури (обикновено между 80 до 100 °C), финландската сауна повишава температурата на нашето тяло, което от своя страна стимулира потните жлези и предизвиква дълбоко изпотяване.

Потта е 99% вода, но останалия един процент съдържа някои сериозно нежелани токсини, като никел, мед, олово, натрий, живак и множество химикали. Изпотяване в сауната също може да ни помогне да премахнете хлора и брома, който се намерят в обществените басейни и хидромасажни вани.

Когато температурата на нашето тяло се покачи, нашите кръвоносни съдове се разширяват и циркулацията на кръвта се увеличава. Това усилва естествените оздравителни процеси в нашето тяло, като по този начин успокоява болките в ставите и мускулите ни и ускорява зарастването на натъртвания и порязвания.

Изследвания показват, че ако използвате суха сауна само за 10 минути след тренировка, може значително да ускорите възстановяването на нашето тяло.Когато телата ни са изложени на висока температура, те освобождават ендорфини – невротрансмитери на настроението, които имат аналгетични и успокояващи качества. Това, съчетано с факта, че в финландските сауни е спокойно и тихо, я прави ефективно средство за защита срещу стрес, тревожност, депресия и безсъние.

Използването на суха сауна е като да правите леки упражнения. Тя помага за изгарянето на около 300 калории за една средно дълга сесия. Редовните терапии, съчетани със здравословна диета и умерени упражнения ще ви помогнат да отслабнете и да останете здрави.

ИНСТРУКЦИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА САУНА

1.Влизането в сауната става след измиване и подсушаване на тялото;

2.Задължително е поставянето на хавлия върху пейката, която се използува;

3.Престой 10 – 15 минути – изпотяване;

4.Междинно излизане и масаж под формата на игловиден душ;

5.Почивка в в зона релакс – 10 минути;

6.Влизане в сауната.

Сауната може да се ползва суха и влажна. Оптимална влажност на въздуха 30 %. Постига се чрез поливане на камъните с вода. Препоръчителна температура +80°C.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Финландската сауна е противопоказна при:

-сърдечнаи бъбречна недостатъчност;

-Високо кръвно налягане;

-Бременност.

Противопоказно е ползването на козметични средства преди влизане в сауната – от високата температура се разлагат на токсини!

Един от най-известните начини за релакс от древни времена е парната баня.

Парната баня се категоризира като влажен вариант на финландската сауна и е подобна на хамама. Обикновено излъчва топлина около 45°С, при влажност на въздуха, която е близка до 100%. Тя е превъзходен начин за детоксикация (прочистване на тялото от вредни вещества). Същевременно така се осигурява и противовъзпалително, болкоуспокояващо и хидратиращо дествие.

Най-съществените ползи на парната баня за здравето и красотата са:

•Подобравя кръвоснабдяването - чрез разширяването на кръвоносните съдове до цялото тяло достига повече кръв и значително се подобрява кръвоснабдяването;

•Има лечебно действие - при мускулна треска, леки мускулни болки;

•Парната баня действа отлично при едновременно прилагане на анти целулитни терапии;

•Детоксикира – благодарение на по-голямото отделяне на телесни течности тялото се пречиства от опасни токсини. Интензивното потене разтоварва бъбреците отлично;

•Премахва мазнините и мъртвите клетки – влагата освежава и тонизира тялото. Порите се отварят и клетките на епидермиса се регенерират;

•Прочиства дихателните пътища – парната баня стимулира отделителната функция на бронхите. Също така способства за увеличаване капацитета на белите дробове;

•Релакс – терапиите с парна баня действат релаксиращо и са изключително благоприятни за нервната система.

Ценни съвети:

•Минете през тоалетната преди процедури. Все пак тялото ще започне да отделя токсините от вашето тяло и е добре стомаха и червата ви да са празни;

•Вземете душ. Преди да започнете, отделете време за бърз душ. Освен че ще премахнете мръсотията от тялото си, това ще ви помогне да отделите повече пот по време на процедурите;

•Не влизайте в парната баня след като сте консумирали храна или алкохол;

•Преди и след парната баня пийте вода, чай или сок;

•Редуцирайте движенията. По време на престоя си в помещението не правете излишни движения. Просто се отпуснете;

•След излизане от парната баня вземете хладен или студен душ. По този начин вече чистите пори ще се затворят;

•Може да нанесете хидратиращи кремове след процедурите;

•Не прекалявайте. Прекарвайте около 10-15 минути в парната баня. Препоръчваме да правите по 3 процедури максимум, както и да взимате хладни душове за да намалите температурата на тялото си. Ако прекалите може да си докарате значителни проблеми;

•Хора със сърдечни заболявания е препоръчително да не използват парната баня, както и тези с ниско или високо кръвно налягане, деца под 16 години и бременни жени;

•Не се препоръчва използването на парната баня при силна умора;

•Парната баня не е подходяща за хора, които имат разширени капиляри по кожата.

Силата на парната баня е значителна!

Инфра-червената сауна е лесна за ползване.

Затоплянето на помещението не е с печка, а с инфрачервени лъчи.

За разлика от Финландската сауна, в инфрачервената не се развива такава висока температура и влажността е по-умерена (около 50-60%, за разлика от финландската - около 30%). При този вид сауна, помещенията се затоплят, чрез инфрачервени лъчи, както подсказва и самото име. Те са вградени в специални за целта тела и достигат температура от 40 до 60 градуса по Целзий. Тя не затопля температурата на самото помещение, а действа директно върху кожата. Лъчите проникват до 4 мм и не влияят на хората със сърдечни проблеми или на тези с високо кръвно налягане.

Инфрачервените лъчи са полезните лъчи на слънцето и се делят на 3 диапазона: къси, средни и дълги. Най-благотворни за човека са дългите инфрачервени лъчи FIR C.

Този вид светлина не може да бъде видяна с човешко око, а само със специална камера. Така или иначе ние чувстваме този вид светлина под формата на топлина.

Потенето е един от най-естествените начини на организма за премахване на токсините, което го прави изключително важна част от детоксикацията.

В сравнение с традиционните финландски сауни, инфрачервената ви позволява да премахнете около седем пъти повече токсини.

Терапията в тази сауна насърчава релаксацията, като помага да се балансира нивото на кортизол (хормона на стреса) във вашето тяло. Топлината, генерирана от сауната също ще ви помогне да отпуснете мускулите и ще облекчи напрежението в целия организъм.Генерираната топлина ще предизвика вашата вътрешна температура да се увеличи, което също може да доведе до повишаване на сърдечната честота – такава каквато изпитвате, докато тренирате. Когато тялото ви работи по-усилено, за да намалите вътрешна температура или да се справи с повишаване на сърдечната честота, тялото ви ще изгори повече калории, което води до загуба на тегло.Тъй като топлината при инфрачервените сауни увеличава телесната температура, вашето кръвообращение ще се увеличи заедно с него.

Последователните терапии, могат да стимулират притока на кръв, да подобрят възстановяването на мускулите, и да намалят болката и възпалението след интензивни упражнения.Дълбочинното проникване в кожата предизвиква естествена топлинна реакция на тялото, което води до повишаване на броя на белите кръвни телца. Те се борят с инфекциозните заболявания.Инфрачервената сауна предизвиква дълбоко потене, което кара сърцето да помпа по-бързо. От своя страна така се увеличава притока на кръв, понижава се кръвното налягане и се подобрява циркулацията.Инфрачервената сауна помага за изчистването кожата чрез елиминиране на токсините от порите и увеличаване на кръвообращението, като води до по-чист, по-мек и по-здравословен вид.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ПРИЛАГАНЕ НА ПРОЦЕДУРИТЕ:

-облекчава болката - чрез разширяване на кръвоносните съдове, което довежда до увеличаване циркулацията на кръвта и позволява на по-голямо количество кислород да достигне до увредените участъци. Това помага за намаляване на болката и ускоряване на оздравителния процес. Инфрачервената кабина се използва интензивно при лечението на артрити, ревматизъм и мускулни спазми;

-регулира теглото - при 25 минутен сеанс се изгарят 600 калории; намалява холестерола; предизвиква обилно изпотяване и изхвърля солта. Загубата на тегло е възможна поради превръщането на човешката мазнина в течна при 40 С и тялото чрез потта изхвърля мазнини, токсини и тежки метали. Намалява целулита;

-има ефект на физически упражнения - Инфрачервените лъчи се абсорбират 80 % от тялото. Естествена телесна реакция е охлаждане посредством интензивно кръвоснабдяване на затоплените кожни и мускулни участъци. Кръвта преминава от вътрешните органи в крайниците, мускулатурата и кожата. Тази телесна активност действа като пасивен фитнес тренинг. Ако направите 20 – 30 мин. сеанс, вие се изпотявате така, както ако пробягате 11 км;

-пречиства организма - почиства основно порите на кожата и активизира кръвообръщението. Тя става по-мека и еластична;

-действа тонизиращо.

ПРЕДИ ДА ВЛЕЗЕТЕ В ИНФРАЧЕРВЕНАТА САУНА:

- вземете душ и подсушете тялото;

- Желателно е приемане на течности преди и след сеанса;

- Настанете се в сауната така, че излъчвателите да са най-близо до тялото Ви;

- Регулирате температурата според желанието си, но не по-малко от 40 С; потенето започва след 10 – 15 мин.;

- Престоят в кабината е от 15 до 30 минути;

- Следва охлаждане на тялото чрез редуване на студен и топъл душ и пет минутна почивка извън сауната;

- Процедурата може да се повтори, защото температурата в термокабината е щадяща и не натоварва сърцето.

Професионален телесен анализатор "TАНИТА" е най-точения и надежден неинвазивен начин за измерване. Използва се по цял свят от специалисти в здравеопазването, медицината, спорта и научните изследвания, в следните области:

*медицински скрининг и оценка на здравето;

*наблюдение на напредъка в загубата на тегло по време на лечение на болести, свързани с начина на живот (диабет, хиперглекимия, хипертония, чернодробни болести и др.);

*наблюдение на повишаването на мускулната маса, намаляването на телесните мазнини и нивата на хидратация като част от фитнес тренировъчни програми;

*оценка на ефективността на програмите за хранене и физическа активност, където индекса на телесната маса не може да идентифицира промени в състава на тялото;

Телесния анализатор "ТАНИТА" е предназначен за:

✔️измерване на теглото;
✔️оценка на индекса на телесната маса (BMI);
✔️измерване на общия % и теглото на телесните мазнини и вода в тялото;
✔️измерване на общата мускулна маса;
✔️измерване на физически рейтинг, костна маса, висцеларна мастна тъкан със здравословен обхват;
✔️измерване на основната метаболитна скорост (BMR) и маса без мазнини (FFM);

Използва технологията BIA (Биоелектрически Импеданс Анализ), за да изпраща безопасни електрически сигнали на ниска честота през тялото. Бърз и неинвазивен, BIA е един от най-обстойните и надеждни начини за измерване на състава на тялото и е клинично сравним с DEXA (измерване за състоянието на костите чрез рентгенови лъчи) и хидростатичното налягане.

Одобрен и сертифициран за професионален медицински телесен анализатор, NAWI клас III

Устройството е предназначено за използване при здрави деца и възрастни от 5 до 99год, с тегло до 270кг.

Не се разрешава използването му от пациенти с пейсмейкъри или други механични импланти, от бременни жени, от хора с алергия към метал.

Измерването се извършва задължително с предварително записване!

За повече информация обадете се на телефон: 0883 33 22 70

Криотерапията е излагане на тялото за кратко на екстремно ниски температури: от -130 до -170 С.

Заради краткото време (от 1 до 3 минути) температурата вътре в тялото остава непроменена, а на кожата не може да падне под 5 градуса. Така се предотвратява измръзването.

Изключително ниските температури са ефективен начин да се задействат механизмите на тялото да се самолекува.

Криотерапията активизира естествените защитни механизми на организма и затова е напълно безвредна. Студеният въздух се усеща много по-комфортно от студената вана, защото при екстремно ниски температури на въздуха няма влага. Като бонус студът стимулира отделянето на ендорфин – хормон на щастието.

❄️❄️❄️Как се използва криосауната?

- В камерата се влиза гол, само по бельо и чорапи от естествена тъкан. Главата остава отвън. Не трябва да има метални предмети по тялото, но вътрешни метални импланти не са пречка. Какви са здравните ефекти?

- Криотерапията на цяло тяло провокира мощен противовъзпалителен ефект и облекчава болката;

- Има забележително положително влияние при дискови хернии и болки в крайниците;

- Дава много добри резултати при възстановяване на счупвания и различни травми, ревматологични и неврологични заболявания;

- Подходяща е за всякакви ставни, костни болки, при кожни заболявания като дерматити и псориазис;

- Препоръчва се за следоперативна рехабилитация;

- Криотерапията кара всички системи в тялото да работят със своя пълен капацитет;

- Охлажда външния слой на кожата на не повече от 0,5 мм дълбочина, което помага да се ускори метаболизмът, за намаляване на стреса и умората;

- Подобрява съня и подсилва имунната система;

- Процедурата гори около 600 kcal, а чрез сваляне на теглото поддържа добра форма;

- Има и много добър ефект върху кожата;

- Отразява се благоприятно на спортуващите.

Криотерапията на цяло тяло по света се е превърнала в мощен инструмент при тренировки и възпаления за възстановяването на спортисти и любители. След интензивна тренировка тя помага за възстановяване на силите и предотвратява мускулната треска.

Използва се за лечение на спортни травми заради ефекта да потиска болката, при отоци и сковавания. Много известни спортисти се подлагат на криотерапия след тежки тренировки и състезания.

Има ли противопоказания?

- Не е подходяща за деца под 7 г.;

- Не трябва да се прилага при напреднал стадий на онкозаболявания, при хипертония от II и III степен; при прекаран инсулт, активна туберкулоза, хронични сърдечни заболявания и сърдечна недостатъчност, при индивидуална непоносимост към студа. Също и при активна инфекция;

- Не е препоръчително при заболявания в активна фаза!

Как е добре да се прилагат процедурите?

- Добре е да се направят поне 10 процедури през 1 до 3 дни.

Солната терапия е начин за подобряване на здравето в три аспекта: на дихателни, кожни заболявания и психически разтройства; чрез вдишване и излагането на тялото на сухи аерозоли в естествени солни стаи (Халотерапия).

Чрез модерна технология (халогенератор) в стаята се създава терапевтичен микроклимат, близък до този в солните пещери, боровите гори или морския бряг. Въздухът е богат на микроелементи, 80% от които се съдържат в кръвната плазма на човешкото тяло.

По време на процедурата в солната стая се разпрашават фини частици от 1-3 микр. специална фармацефтична алпийска каменна сол.Тази терапия е способ за подобряване на здравето и начина на живот. От нея се влияят различни заболявания, като астма, хронични респираторни болести, пневмонии, бронхити, настинки и вирусни инфекции, алергии, дерматит, псориазис, хронична умора, стрес слаба имунна система, както и много други.

Солната терапия е за индивидуална и групова посещаемост, подходяща както за възрастни така и за деца.При лекуването с халотерапия, солта, която се вдишва, има свойството да абсорбира по естествен начин течностите (слузта) от носа и от синусите като в същото време „изчиства“ дихателната система, защото солта е естествено антисептично средство с противъзпалително и антибактериално действие.

Един сеанс в солната стая (40мин.) се равнява на 4 часа разходка в боровата гора.В солната стая сеансът за възрастни трае 40мин., а за деца 20мин.В зависимост от възрастта на клиента и естеството на заболяването, зависят и броя на посещенията от 4 до 30 посещения. Препоръчително е да се повтаря лечението 2-3 пъти годишно.

Солната терапия влияе благотворно при:

- астма;

- продължителна инфекция на горните дихателни пътища;

- хронични респираторни болести;

- хронична болка в гърлото (фарингит);

- хронично или временно възпаление на сливиците;

- хроничен синузит;

- бронхит;

- повтарящи се бронхити и пневмония;

- хронични възпалителни заболявания на ушите (отит на средното ухо);

- настинки (грип) и вирусни инфекции;

- сенна хрема (polinosis ali hay rinitis);

- възпаление на кожата (atopic dermatitis);

- псориазис (psoriasis);

- артрит;

- хронична умора стрес;

- слаба имунна система;

- облекчава дишането при пушачи.

ЗАБРАНИ ЗА ПОЛЗВАНЕ:

Солната стая е забранена за ползване в следните случаи: туберколоза и преболедували туберколоза, висока температура (над 37) и онкологични заболявания в ремисия и особено за страдащи от сърдечно-съдови заболявания (порок на сърцето, високо кръвно налягане).

Флотация е терапия в хай-тек капсула за безтегловно плаване с цел дълбока почивка, медитация, възстановяване на тялото и изследване на възможностите на съзнанието и ума.

Липсата на гравитация в капсулата се постига с насищане на MgSo4 (магнезиев сулфат) в пречистена вода. Количеството соли е 300 кг и освен безтегловност, солите насищат тялото с нужни минерали и оставят кожата и косата меки и нежни.

Почивката се търси чрез сензорна депривация – максимално занижаване на информацията, която се обработва постоянно от сетивата и подсъзнанието. Затова възможностите на флотационната терапия са за пълна тишина, тъмнина и изолация от информационния поток.

“Какво ще се случи с ума и тялото, ако приведем стимулацията на сетивата почти до минимум?”Това, което учените наричат сензорна депривация е всъщност създаването на условия, в които нашите сетива не са бомбандирани от постоянна информация. Дори когато спим постоянно обработваме на подсъзнателно ниво сигнали от заобикалящата ни среда. И това е напълно нормално, то е инстинкт за съхранение, спасявал редица предци от хищници и нападатели.

Днешният свят, е свят на хипер-стимулация. Нашето подсъзнание и механизмите за приемана на сигнали са в постоянно състояние на интензивна работа. Дори когато искаме да си починем сме свикнали да си мислим, че това трябва да бъде с книга, филм, музика или друго разсейващо средство. Но не си даваме сметка, че това е още информация за обработка и съхранение.

Флотационната кабина е възможност за истинска почивка, такава каквато се разбира в психологията под термина сензорна депривация. Когато даваш възможност на сетивата да се нулират, тялото да почине, а подсъзнанието да си вземе дъх. За да постигне този космически контекст на безтегловност, кабината е заредена с разтворен магнезиев сулфат във вода с температурата на тялото.

Представете си Мъртво море и начинът, по който тялото се отпуска на повърхността. Това се получава и при насищането на магнезиев сулфат.Освен, че имаш възможност да плаваш в безтегловност, светлината намалява до пълна тъмнина, звуците заглъхват и остава топлината и усещането за сигурност и тишина.

Причините да плавате са много, а някои от тях са строго индивидуални.

Това са няколко от предимствата, които може да ви донесе флотацията:

•Намалява стреса, напрежението, чувството на безпокойство;

•Повишава нивата на допамин и ендорфин в тялото;

•Помага за намаляването на симптомите на депресия, ADD, ADHD;

•Подобрява когнитивните функции на мозъка;

•Помага при хронични мигрени, инсомния и фибромиалгия;

•Подпомага възстановяването на мускулите и намалява риска от спортни травми;

•Понижава кръвното налягане и сърдечния ритъм;

•Укрепва имунитета;

•Помага за по-бързо справяне с часовата разлика след пътуване;

•Облекчава напрежението при бременни жени (ако сте в третото тримесечие, консултирайте се с вашия лекар);

• Намалява цялостното налягане/напрежение в тялото, тъй като ограничава въздействието на гравитацията;

•Флотацията може да бъде и форма на медитация.

След 30-45мин мозъкът ви започва да генерира тета вълни, което обичайно се случва по време на сън или в онова състояние, което е точно между будността и съня;

•Можете да използвате флотацията като начин да погледнете по-дълбоко в себе си. Да разгледате съзнанието си. Да чуете собственото си сърце и дишане. Да се свържете с тялото си и неговите нужди;

•Да изключите от ежедневието;

•Или просто да поспите (1 час флотация се равнява на около 4-5 часа сън).

ИНСТРУКЦИИ ЗА "ПЛАВАНЕ"

КАКВО ДА НОСИТЕ СЪС СЕБЕ СИ?

Съветваме ви да си донесете джапанки. Ако нямате тази възможност, ние разполагаме с чехли за еднократна употреба, кърпи, халати, сешоар и аксесоари за баня.Ако имате дълга коса, можете да си донесете четка или гребен. Във флотационната капсула се влиза без бански. Стаята е изцяло за ваше лично ползване по време на престоя ви. Дайте свобода на тялото си.

ПОДГОТОВКА ПРЕДИ ФЛОТАЦИЯТА

-Не консумирайте кофеин или никотин поне 3 часа преди флотацията;

-Хубаво е да са минали поне 90 минути от последното ви хранене;

-Хидратирайте се добре през деня преди флотацията, но не пийте много течности точно преди нея, за да не се налага да прекъсвате плаването си;

-Ако сте с боядисана коса, добре е да сте имали поне три измивания преди флотацията (за всеки случай имаме и шапка);

-Добре е да не сте си правили масаж с масла в същия ден – така магнезия разтворен във водата няма да може да се усвои добре през кожата ви;

-Ако сте се обезкосмявали в същия ден солта може да причини леко парене в началото на флотацията;

-Същото важи и за нови татуировки. Съветваме ви да изберете друг ден за флотация;

-Ако носите контактни лещи, подгответе се да ги махнете преди влизане в капсулата;

-Отделете си поне 90 мин. свободно време, в случай, че флотацията ви е 60мин.

ФЛОТАЦИЯ ЗА ПЪРВИ ПЪТ

За първата си флотация, елате 10-15 мин. преди запазения час. Заедно ще изберем програмата, която желаете – музика, светлина. В помещението на флотационната капсула влизате с предоставена от рецепция гривна за достъп. Преди да стигнете до помещението, ще влезте в съблекалнята, където можете да оставите дрехите си (в индивидуално шкафче, с достъп само от вас) и да облечете халат. Преди да облечете халата вземете си душ, за да отмиете следите от деня. Ако сте избрали да влезете в капсулата с пусната коса, молим да измиете хубаво с шампоан. Ползването на балсам за коса е за след флотация. Ако имате грим, почистете го – добре е кожата ви да е чиста, за да може магнезия да се усвои. Добре е да отидете до тоалетна, за да сте сигурни, че няма да се наложи да прекъсвате флотацията си.Ще ви предоставим тапи за уши – ще са ви необходими по време на флотацията. Разполагате с 6 минути да се съблечете, да изключите звука на телефона си и да се подготвите за влизане в стаята. След това влезте във флотационната стая. Можете да оставите светлините или да ги загасите – по ваш вкус. Дистанционното е във ваши ръце.

ПО ВРЕМЕ НА ФЛОТАЦИЯТА

Когато сте готови можете да влезете в капсулата.Влезте голи. Без материи, без синтетики, без допир. Свалете всичко (освен тапите за уши – те ще ви предпазят от сол в ушите и ще ви помогнат да обърнете слуха навътре; с тях преживяването ще е истински вглъбяващо). Ще видите и малка кърпа, която е в случай, че влезе солена вода в очите ви.Затворете горната част на капсулата, докъдето желаете – изцяло или леко отворена.Отпуснете се. Дишайте. Не мислете за времето. Дайте време на ума да се успокои и да спре да ви тормози с въпроси какво се случва. Когато времето свърши, музиката и ще започне леко да се връща. Време е да излезете.

СЛЕД ФЛОТАЦИЯТА

Вземете си душ, за да отмиете солта. В съблекалнята ще намерите сешоар. Можете да останете да релаксирате в релакс зоната или да продължите денят си, минавайки през рецепция, за да върнете гривната за достъп , да споделите усещания, ако желаете и да напуснете центъра.

В КАКВИ СЛУЧАИ ДА ОТЛОЖИТЕ ФЛОТАЦИЯТА?

-Ако имате големи открити рани;

-инфекциозни заболявания; или

-сериозни психични разстройства;

В тези случаи е добре да се консултирате с лекар.

Важно е флотацията да бъде безопасна, полезна и приятна за вас и всички след вас.

-Ако сте в месечен цикъл;

-Ако сте употребявали алкохол;

-Ако току що сте боядисали косата си.

Инструкции за My Beauty Light

My Beauty Light е устройство за терапия на лицето, с която ще се насладите на много ползи. Ще направите кожата Ви по-сияйна, освежена и ревитализирана. Благодарение на научно доказаната светлинна терапия ще имате удивителни резултати за по-млад вид.

Научно доказано е, че светлинната терапия, която е базирана на естествена светлина без UV лъчи, може да помогне да постигнете всичко това. My Beauty Light е снабден с 36 LED светодиода Diamond Power, специални лещи разсейващи светлината, дигитален таймер и атрактивен дизайн. Може да се насладите на това уникално устройство при нас във FitnessLine.

За мен ли е?

• За всеки от 16 до 90 годишна възраст

• За всякакъв тип кожа – нормална, суха, мазна или комбинирана

• Бързо – само за 20 минути, 3 пъти в седмицата

• Резултати – научно доказани резултати само за 10 процедури*

• Използва само естествена светлина – без ултравиолетови лъчи

• Успокоява – предоставя топло и успокояващо усещане

• Преносимо, компактно и лесно за употреба

• Изпитайте уникален нов начин за подобряване на Вашето здраве, кожа и красота.Защо Dr. Müller?

• За да се насладите на по-млад вид и усещане

• Защото е производител на научно доказана апаратура за здраве и красота

•Защото има 40+ години опит в областта на светлинната терапия за подобряване на кожата

•Защото светлинната терапия My Beauty Light съчетава три полезни източника на светлина в едно иновативно устройството

Ползите от My Beauty Light:

•Намалява фините линии и бръчки, и води до подмладяващ ефект.

•Подновява производството на колагеновите и еластиновите клетки в кожната тъкан, като кара фините линии да изчезнат, а бръчките да станат по-малко видими.

•Прави кожата Ви по-мека и стегнатаПроучвания сочат, че кожата се усеща по-мека и стегната след светлинни терапии с My BeautyLight. Подобряват общия тон на кожата, правят я гладка и чиста.

•Изсветлява кожата и премахва пигментациятаBright Skin Light влияе на меланина, като намалява неговото производство. Това води до по-светла и гладка кожа.Изглажда и има ефективен резултат в лекуването на акнеСинята светлина (Blue skin light) при 415 нанометра дава резултати, които водят до намаляване на лезиите. Тази светлина комбинира антибактериалните и противовъзпалителни процеси, затова е ефективен начин за лечение на акне.

•Колагенова светлина

Как работи Колагеновата светлина?

Колагенът е протеин в човешкото тяло, направен от фибробластни клетки в кожния слой. Отговорен е за качеството на кожата, еластичността и гъвкавостта й. Изследвания доказват, че по време на процесите на остаряване, кожата губи способността си да произвежда колаген. Като в последствие се появяват фини линии и бръчки.Колагеновата светлина на Dr. Müller излъчва червена светлина с дължина на вълната от 633 нанометра. Червената светлина помага на кожата да увеличи производството на колаген и еластин. Резултатът е здрава кожа с намалени несъвършенства, по-млад и здрав .

Какви са ползите от Колагеновата светлина?

Обновява колагеновите и еластиновите влакна. Намалява фините линии и бръчки и води до видимо по-млад вид. Прави кожата по-мека и гладка и помага за детоксикирането. Подобрява хидратацията, гъвкавостта и здравината. Увеличава естественото регенериране на кожата. Увеличава заздравяването на кожни рани. Стимулира кръвообращението и отделянето на Серотонин – хормонът на щастието. Влияе при разширени пори. Успокоява болката и увеличава заздравяването на мускулите.

Бяла светлина

Как работи Бялата светлина?

Нежеланите пробеми с пигментацията – тъмни петна или лунички, имат много причини за поява и се срещат при всеки тип кожа.Тази хиперпигментация се характеризира с тъмни петна, причинени от по-силно производство на пигмент в кожата, познат като меланин. Този вид светлина влияе на клетките, които проивеждат меланин, разположени в най-долния слой накожния епидермис. Така подтиска производството на излишния меланин.Като резултат тъмните петна по кожата избледняват и кожата Ви става по-светла. Бялата светлина действа и стерилизиращо и увеличава растежа на клетките. Така позволява на кожата да възстанови раните по-лесно. Тази светлина ще запази кожата Ви гладка и здрава.

Какви са ползите от Бялата светлина?

• Намалява производството на меланин в кожата

• Успокоява кожата и намалява зачервяванията

• Намалява тъмните петна и лунички

• Изсветлява кожата

• Увеличава заздравяването при рани и наранявания

• Подобрява настроението, благодарение на отделянето на Серотонин

• Успокоява болката

Синя светлина

Как работи Синята светлина?

Кожата складира мазнина наречена себум, за да поддържа кожата и косата. Натрупаното излишно количество себум може да запуши порите, а това води до инфекции и зачервявания на кожата.Причината за увеличеното производство на себум се дължи на дисбаланс на хормоните. Това е основна причина за появата на акне и може да се появи в различни периоди от живота или при вземане на лекарства.Лампите със Синя светлина излъчват светлина с дължина на вълната от 415 нанометра. Синята светлина с тази дължина помага на кожата да намали производството на себум и убива бактериите, причиняваща инфекции. Резултатът е по-гладка кожа и по-добър вид.

Какви са ползите от Синята светлина?

• Ефективна в лечението на акне

• Убива бактериите

• Успокоява и изглажда кожата

• Намалява инфекциите

• Заличава белезите

• Успокоява болката

• Подобрява настроението, благодарение на отделянето на Серотонин

Инструкции за употреба към потребителя

My Beauty Light е устройство за светлинна дермотерапия, които излъчват полезни източници на светлина за подмладяване, изглаждане и детоксикация на кожата ви. Тази научно доказана терапия гарантира по-здрав и по-млад вид. Също така това ще ви накара да се почувствате заредени с енергия. Изпитайте уникален начин за подобряване на вашето здраве, кожа и красота.За да получите желаните резултати от сесия, моля, обърнете внимание на следните инструкции:

• Предварително почистете областта на лицето и деколтето.

• Мъжете трябва да премахнат брадата си преди лечение, тъй като космите на лицето могат да попречат на процедурата.

• Излагайте по-голяма част от кожата на лицето и деколтето си на светлината.

• Поставете My Collagenic или Beauty Light на маса или бюро и свържете захранващия кабел на устройството към контакта.

• Седнете в удобно положение пред My Beauty Light и поставете лицето си на разстояние от 20 сантиметра.

• Сложете очилата си.

Когато работите с устройството за светлинна дермотерапия, се препоръчва да не гледате право в светлините.

• Включете устройството, като натиснете бутона за старт.

• Отпуснете се и се насладете на сесията си.

• След 20 минути - или друго нагласено време - устройството ще се изключи автоматично.

• След сесия можете да използвате колагенния еликсир наDr.Müller Colligen Bodylift, за да подсилите ефекта.

Препоръчителна програма на процедуритеMy Beauty Light

Начална програма от 2 до 3 сесии за 20 минути на седмица и в продължение на 10 до 12 седмици. Препоръчително е сесиите да се разпределят през седмицата. Програмата е разработена, за да постигнете желаният резултат от трите лечебни светлинни източника. Затова е хубаво да завършитетази програма.

My Beauty Light програма за поддръжка

Тази програма е по една сесия за 20 минути на седмица. Препоръчителна е след като сте приключили началната програма, за да постигнете резултат.

Солариумът представлява устройство, което излъчва ултравиолетова светлина в точно определенo съотношение.

Благодарение на флуоресцентните лампи и на техните фосфорни бленди излъчваната радиация е много близка по характеристики до тази на слънцето.

Ултравиолетовата светлина има фотобиологично действие – тя променя структурата на кожата и оказва влияние върху метаболизма на епидермиса. UV - лъчите изменят клетъчната кинетика, кръвооросяването и най-вече спомагат за синтезата на меланин – пигментът, придаващ кафеникав цвят на тялото.

UV - лъчите биват няколко вида в зависимост от дължината на вълната. UVА - лъчите имат най-голямо значение за меланопродукцията – те проникват по-дълбоко от UVВ - лъчи и в по-голяма степен стимулират клетките (меланоцитите) за синтез и натрупването на пигментa.

UVА - лъчите имат най-голямо значение за меланопродукцията – те проникват по-дълбоко от UVВ - лъчи и в по-голяма степен стимулират клетките (меланоцитите) за синтез и натрупването на кафявия пигмент. За съжаление обаче тези лъчи увреждат еластичните фибри на кожата и водят до по-бързото и състаряване. Тези лъчи стоят в основата на производството на т.нар. свободни радикали – това са молекули, които са изключително реактивоспособни и водят до активирането на туморен процес. Поради тази причина UVА - лъчите са максимално ограничени като емисия и до тялото достигат само отговорните за слънчевия загар UVВ - лъчи.UVВ - лъчите са основният компонент на съвременните солариуми. Те имат по-малко значение за меланопродукцията поради по-слабата им проникваемост в кожата, но от друга страна не водят така активно до канцерогенни прояви. Те оказват влияние основно върху продукцията на витамин D и поради тази причина са от съществено значение за изграждането на правилната костна структура. Едновременно с това те стимулират отделянето на хормона на щастието – серотонина и поради това спомагат за по-добро настроение.

От друга страна обаче UVВ - лъчите често причиняват т.нар. изгаряне на кожата, което от своя страна също може да отключи туморогенезата. Ето защо от изключително значение при солариумните процедури е и времетраенето – колкото по-малко е то, толкова рискът от изгаряне е по-малък. UVС - лъчите имат незначително влияние във формирането на бронзовия загар, поради което те не са част от солариумната радиация.

Какви са предимствата на солариума?

Посещенията в солариум имат редица предимства пред обикновеното излагане на слънчевите лъчи:

от една страна стои медицинското значение на солариумната радиация – тя е от основно значение при лечението на остеопорозата (поради натрупването на витамин Д в кожата), лечението на сезонната депресия (поради стимулиране отделянето на серотонин), лечението на редица кожни заболявания като акне и невродермит, намаляване кръвното налягане, терапевтично повлияване на някои видове мускулни болки и др.;

благодарение на посещенията в солариум се повишава нивото на слънцезащита на кожата (често в рамките на четири фактора), поради което последващото излагане на естествените слънчеви лъчи не е така опасно. Поради това много от специалистите препоръчват преди ходенето на море 1 - 2 процедури в солариумно студио – така се намалява риска от евентуално изгаряне;

солариумната радиация може да се контролира в зависимост от нуждите и типа кожа, което при нормалните слънчеви лъчи е невъзможно. Това е от изключително значение на хората със светла кожа, при които рискът от изгаряне е голям. Освен това при солариума се намалява до минимум вредното действие на канцерогенните UVА - лъчи, което във външна среда е невъзможно;

солариумът пести време – това е особено полезно за хората, които не могат да си позволят време за почивка на морето, но същевременно искат да се насладят на шоколадовия тен. С посещението на няколко процедури от приблизително общо 20 минути, за кратко време може да се постигне такъв тен, както и при почивка от 14 дни на плажа;

солариумите са удобни – те могат да се използват по всяко време и независимо от външните условия.Какви са недостатъците на солариума?

За съжаление солариумната радиация не е безвредна. Тя нерядко може да се усложни с:

развитие на форма на кожен рак (базоцелуларен, спиноцелуларен или меланом). Това е най-голямата опасност при солариумите. Всъщност тя съществува и при излагането на обикновените слънчеви лъчи. При солариума обаче, въпреки сравнителното обезвреждане на UVА - лъчите радиацията е десетки пъти по-силна от слънчевата, поради което и рискът е по - голям. Самите UVА - лъчи увреждат генетичния материал на клетката, което води до неконтролирано делене на епителните клетки и развитието на неопластичен процес. Особено опасен е солариума за лица с т.нар. преканцерози, т.е. предракови състояния, а именно фамилна анамнеза за рак на кожата, новопоявили се бенки, които бързо нарастват и показват промяна в пигментацията и формата;

неправилната експозиция при солариума може да доведе до значително изгаряне на кожата, което не само е болезнено и неприятно, но има е нездравословен ефект. Това най - често се наблюдава при некомпетентно съставена програма или безнадзорните и предозирани посещения на солариума;

солариумът води до по-бързо състаряване на кожата поради по-бързата деструкция на еластичните влакна на кожата. Освен това често след посещението в солариум кожата е опъната и суха, което налага активна хидратираща терапия.

РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ НА ХОДИЛА

Рефлексотерапията се основава на принципа, че всички органи, жлези и системи в тялото са проектирани върху зони или рефлексни точки по ходилата. Чрез масажа на тези точки масажистът намалява напрежението в целия организъм. Обработката на рефлексните точки премахва блокажа и възстановява хармонията във всички телесни системи. Работи се върху всяко ходило поотделно, като рефлексните точки се масажират с палци и пръсти. Релаксацията е основният ефект от рефлексотерапията. Този масаж е много ефективен при лечение на чести главоболия, спортни травми, проблеми с гърба, проблеми с менструацията и други.

ЛЕЧЕБЕН МАСАЖ

При лечебния масаж се обработват с магнезиево олио или със специален медицински балсам определени болезнени зони в тялото чрез различни масажни техники и похвати. Целта е облекчаване и премахване на хронична болка в гърба, кръста, раменете или цялото тяло, при плексит, дископатия, невралгия, главоболие, мигрена и др.

ДЪЛБОКОТЪКАНЕН МАСАЖ

Дълбокотъканният масаж се прилага също с лечебна цел. Чрез серии от концентрирани техники се обработват дълбоките слоеве на мускулите и съединителната тъкан, при което се повлиява благоприятно върху възпалителни процеси и ставни болки, подобряват се кръвообръщението и движението на лимфата и се балансира енергията. Масажът е силов, поради което в някой случаи може да е болезнен. Този вид масаж се съчетава с въздействие върху биологично активните точки в човешкото тяло. Дълбокотъканният масаж е подходящ при обща скованост на тялото, болки в гърба, ишиас, плексит, дископатия, гинекологични проблеми и др. Също така е подходящ при желание за увеличаване на мускулна маса, тъй като отпуска и подготвя мускулатурата за последващи анаболни процеси при тренировки с тежести.

АНТИЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖ

При антицелулитния масаж с енергични, загряващи движения и похвати масажираме зоните с целулит, като целта е да се разбият мастните клетки и по този начин да се дренира и отстранява целулита. Когато правилно третираме зоните, в които най-често се появява целулитът, стартира естественият процес на възстановяване на тялото. Това засилва кръвообращението и производството на колаген и способства за възвръщане на тонуса, еластичността, мекотата и гладкостта на кожата и подкожната тъкан. Много важно е целулита да бъде обработван навреме и правилно и да се съчетава с тренировки, фитнес и хранителна диета, за да има по-бърз и по-добър ефект.

МАСАЖ С ВЕНДУЗИ

Вендузи – метод на лечение, чрез вакуум. Прилагането на вендузи посредством вакуум върху кожата е древен китайски метод. Полагането на вендузи върху кожата в продължение на няколко минути се формира кръвен застой подпомагащ кръвообращението, по-този начин масажа с вендузи е на челно място в болкоуспокояващите процедури. Ефект е на изтегляне на застоялото кръвообращение от тъканите към повърхността на тялото и освобождаване на притиснати сухожилия в близост до става, чрез изтегляне на кожна гънка.

МАСАЖ С ТОПЛИ ВУЛКАНИЧНИ КАМЪНИ

Масажът с вулканични камъни е разновидност на класическия масаж. Той се нарича още Hot Stone масаж. Вулканичните камъни имат висока плътност и съдържат добри количества магнезий и желязо. Това спомага за дълбоко поглъщане на топлината и бавното ѝ отделяне.

Генерираната от камъните топлина нагрява и отпуска мускулите. Масажът се извършва както с камъните, така и с ръцете. Той подобрява кръвообращението и лимфния ток, насища тъканите и клетките с кислород и хранителни вещества, пречиства тялото от натрупани токсини и задържани течности, намалява нивата на стрес, отпуска мускулатурата. Заедно с това има силен естетически ефект – възвръща еластичността, тонуса и приятния вид на кожата.

МАСАЖ НА СЕГМЕНТ (ОПРЕДЕЛЕНА ЗОНА)

Масажa на сегмент представлява разновидност на медицински масаж насочена към конкретен проблем от ставен, мускулен или друг произход. Включва специализиран подход и техники насочени към проблема. Процедурата дава и насоки за самолечение, прогноза и диагностика. Подходящ е за хора след операция, хора с хронични оплаквания или травми от претоварване.

ЕРГОН ТЕРАПИЯ

Статична и динамична манипулацция на меките тъкани със специални инструменти. Тези инструменти служат и за диагностика и локализиране на мекотъканните образувания, като създават специфична вибрация и по този начин се отличават от стандартните техники с ръце. ЕРГОН техниката се прилага в конкретни точки на сраствания на меките тъкани, като при освобождаването подобряват функционалността на пациента в рамките на няколко лечебни сесии. Меките тъкани включват сухожилия, връзки, фасции, кожа, фиброзни тъкани и др.

При движение на инструмента върху кожата се въздейства върху различни слоеве тъкани, включително и фасцията, като се възстановява нормалната подвижност помежду им и се преодоляват различни сраствания и уплътнения. Подобрява лимфо-венозния оток, подобрява заздравяването с увеличаване на кръвообръщението.

ПАКЕТНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

При закупуване на Пакет от 5 масажа – отстъпка от 5%

При закупуване на Пакет от 10 масажа – отстъпка от 10 %

КЛАСИЧЕСКИ МАСАЖ

Класическият масаж е изключително полезен за подобряване на кръвообръщението, движението на лимфата и дейността на нервната система. С помощта на различни масажни похвати се възстановява еластичността на голяма група мускулни групи, по-бързо се снема мускулното напрежение и се облекчава болката в тила, раменете, главата и в мускулите на цялото тяло. Класическият масаж има благоприятен ефект за премахване на натрупаната умора, както и при хронична болка в гърба и кръста. Този масаж е отлично профилактично средство при обща скованост на тялото, мускулни болки и дискомфорт и се препоръчва за поддържане и укрепване на общото състояние на организма.

АРОМА РЕЛАКС МАСАЖ

Лек, отпускащ масаж, при който се използват затоплени висококачествени етерични масла, които се смесват с базови масажни масла , които имат релаксиращ и антистрес ефект и подобряват самочувствието и тонуса. Маслата се усвояват през кожата в кръвоносната система и оттам въздействат на определен органи или функции на тялото. Релаксиращия аромамасаж например, може да е с аромат на лавандула или бергамот, докато масаж за болки в мускулите да включва мента и евкалипт. Арома масажът е приятен метод за ментално прочистване, релаксация, и облекчаване на стреса и главоболието и помага за укрепването на имунната система на цялото тяло.

СПОРТЕН МАСАЖ

Спортният масаж е вид силов масаж, чиято цел е да ускори възстановяването на мускулите и настъпването и поддържането на тренинг както в цялото тяло, така и в определените мускулни групи. Премахвайки умората от мускулите, вие не само ги подсилвате, но и усъвършенствате тяхната тренираност и издръжливост при натоварване. Спортният масаж е много полезен за подготовката на определени мускулни групи за тренировични натоварвания или за отпускане и въастановяване на мускулите след тренировка. Целта при подготовката на организма преди спортуване е да се загреят и подготвят определени мускулни групи в зависимост от индивидуалните нужди, за да се постигне максимална готовност за предпазване от травми и наранявания, а след тренировка максимално бързо да се нормализират жизнените функции, да се отпуснат мускулите с цел да се преодолее недостига на кислород и пълноценно да се възвърне силата.

ПАКЕТНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

При закупуване на Пакет от 5 масажа – отстъпка от 5%

При закупуване на Пакет от 10 масажа – отстъпка от 10%